レオとティータイム

一時は、レベル7（MAX10）と、寝込む一歩手前の重症だったぎっくり腰も、2週間が経過し、ようやく完治しました。

この間も、けっこう忙しくて、ゆっくり休む間もなく、一時はどうなることかと思いましたが、立ち座り時の痛みもなく、腰を屈めて、靴下もはけるようになりました。

そこで、さっそく取り組んだのが、芝刈りでした。

芝刈りといっても、 ではなく、 の方です。

伸び放題だった芝の手入れをしました。

それも、そのはず、６／６から、伸び放題でした。

お昼には、ときどき食べたくなる、モスバーガーを買ってきて食べました。

買ってきたのは、とびきりハンバーグサンド「チーズ」と、テリヤキチキンバーガーの二つですが、ともにオニオン抜きを注文したところ、二つとも包みに『特注』（for you）シールまで貼られてました。

　会社の同僚＝ kenmorehills  さんに　特注＝for you　と教えてもらいました。

「あなたのために」　こそ、特別なことなんですね。

Special　とかじゃないんだと、教えてもらって、初めて知りました。　

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「森林セラピーガイド」と呼ばれる、森歩きの案内人に連れられて、ロイヤルコースを散策しました。

ロイヤルコースとは、天皇皇后両陛下が草津を訪れた際に、お歩きになったという森の散策コースです。

皇后さまは、毎年のように来町され、草津夏期国際音楽アカデミー＆フェスティバルに参加されていて、時間がお有りになるときには、ここをお歩きになるようです。

カラマツやミズナラなどが茂る混交林の歩道は、ウッドチップが敷かれ、とてもよく整備されています。

ところどころに広場も整備されていて、敷かれたウッドチップに腰を下ろして、ゆったりと森林浴ができるようになっています。

ゆっくり辺りを見ながコースを歩いていると、たくさんの高山植物とともに、いろいろなものを発見できます。

足跡やフンなどの小動物の痕跡はもちろん、クマが木に登るときに付けた爪あとも見つけました。

また、今の時期、すでにセミが羽化が始まっているようで、あちらこちらに、セミの脱け殻を見つけることができました。

今回のように、森林セラピーガイドに案内してもらい、ノルディックウォーキングを楽しむのもいいし、さらに、森林セラピーに興味をお持ちになる方は、草津森林療法協議会が行っている養成講座に参加して、森林セラピーガイドをめざしてみてはいかがでしょうか。

　草津森林療法協議会の公式ブログ → http://kusatsufo.exblog.jp/

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今日は、草津国際スキー場にやってきて、ノルディックウォーキングを体験しました。
天狗山ゲレンデ前を歩き始め、約2時間コースのウォーキングを楽しみました。
暑くも寒くもなく、ちょうどいい気候の中、森林でたっぷりと、マイナスイオンを浴び、癒やしの一時を味わうことができました。
午後には、美智子妃殿下がお越しになり、お歩きになられ、森林浴をお楽しみになられたという、ロイヤルコースを歩いてみようと思います。

一週間以上、留守にしていたこともあり、刈り時期を逃してしまい、伸び放題だった庭の芝刈りをしました。

手押し式の芝刈り機があると、作業が楽なのですが、庭といっても、ほんのわずかな広さしかないので、芝刈り機を買うほどではなく、芝刈りバリカンを使っています。

しかしながら、これがけっこう大変な作業で、全部（撮影位置の背後にもある）終えるのに２時間近くかかってしまいます。

その理由は。

　バリカンを押しつける強さによって、刈る芝の高さが決まるため、均一な芝の長さに刈るのが難しい。

　刃の幅が 160mm しかないので、少しずつ、地道に刈っていくしかない。

　数十㎝刈り進めては、刈った芝をゴミ袋に捨てながら、刈り進むのが大変。

と、このような理由から、けっこう大変な作業になってしまいます。

この広さの倍ぐらいある庭ならば、手押し式の電動芝刈り機を購入したいと思いますが、これくらいの広さでは、さすがに恥ずかしくて、使えません。　

ただ、春先に、エアレーション、根切り、目土、肥料など、しっかりと手を掛けておいたので、今年は育ちがいいような気がします。

これからの季節は、梅雨時の伸ばしすぎによる根腐りや、日照り時期の刈り込み過ぎによる葉枯れ、それと、肥料のやり過ぎによる肥料やけなどに注意しながら、手入れをしていきたいと思います。

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「レオとティータイム」を見ていただいて、ありがとうございます。
おかげ様で、35000アクセスを達成することができました。

これも、多くの皆さんの応援により、更新を続けてくることができました。ありがとうございます。

これからも、コツコツと更新を続けていきますので、今後とも、応援よろしくお願いします。

レオとティータイムを見ていただいて、ありがとうございます。
レオティーは、皆さんからの温かいコメントと、ランキングバナークリックの応援に支えられています。
皆さん、本当にありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします。
レオティー応援してね。（留守中のレオより）

会社の社会貢献活動の一環として行っている、大震災の被災地支援の第８陣のメンバーとして、５／２７から６／３までの８日間の日程で被災地に行ってきます。

場所は、福島県と宮城県への派遣ですが、自分は、福島県班として、あづま総合運動公園の避難所の運営支援が、主な業務となります。

あづま総合運動公園は、つい先日、温家宝首相の訪問でニュースに映った避難所です。５／１１には、天皇皇后両陛下もご訪問されていて、福島県では、郡山市の避難所に次ぐ２番目に大きな避難所だそうです。

震災から２ヶ月以上過ぎましたが、今でも、６００名近い方が避難所生活を続けているそうです。

　というわけで、しばらくの間、レオは家でお留守番となります。

留守中のレオの世話は、実家を中心に交代で面倒を見てもらうことになっています。

　現地からは、プライバシー等に十分配慮しながら、可能な範囲で、現地の生の情報をお伝えしたいと思っています。

最近のスマートフォンでの更新は、実は、この練習のためでした。

　もちろん、ガイガカウンター（放射線量測定器）も持参するので、やや高めといわれている現地の放射線量も計測して、報告したいと思っています。（今度は、横向きにならないように気をつけます）

随時、更新に努めますので、時々、のぞいてみてください。

あわせて、ヨークシャーテリアのバナーをクリックして、ランキングの応援も、よろしくお願いします。

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スマートフォンからのアップに、初チャレンジです。
キャンプに来ました。
最高の天気で、暑いくらいです。

ふるさと交流センター　tsumuji （つむじ）で行われた、大震災チャリティーライブに行ってきました。

　ここ群馬県の多くの町村には、被災等により避難されて来ている方が多いため、被災者のみなさんを励ましたり、私たちにできることで支援したりしていこうと、『音楽でつなぐ輪』と題した、チャリティーライブが開催されました。

この日のライブは、エレクトーンとピアノの演奏があり、ソロやセッションで、世界に一つだけの花　　上を向いて歩こう　　ひまわり（てっぱんのテーマ曲）などが演奏されました。

エレクトーンの演奏は、迫力ある豊かなサウンドの中にも、強弱や音色などの繊細さが表現された、とても素敵な演奏でした。

そして、ピアノの演奏も、やわらかいタッチで、やさしさや温もりの感じられる、美しい演奏でした。

　tsumuji （つむじ）は、文化・芸術・コミュニティーの中心として、人々が集う場、そして、情報発信の場として、つくられました。

　様々なイベントの他、カフェやショップ、横丁（フードコート）などもあり、四万温泉の湯を運び入れている足湯とともに、ゆっくりと楽しめる場所となっています。

　 tsumuji（つむじ） → http://tsu-mu-ji.com/wp/

　帰りには、横丁のベーカリーで、パンを買って帰りました。

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3月下旬に群馬県の平野部にやって来た桜前線は、ずっと北上を続けていました。

そして、1ヶ月半遅れて、ついに、標高1,200mの高原でも桜が満開となりました。

ここ草津温泉でも有名な、草津国際スキー場のゲレンデ前に咲く桜が一番の見頃をむかえています。

天狗山ゲレンデの名物、最大斜度28℃の壁に残る雪と、満開の桜という、なんともアンバランス光景ですが、それがまた、美しくもある景色となっています。

標高の高いこのあたりでは、ソメイヨシノはごくわずかになり、替わって、花芽と葉が同時につくヤマザクラ系の種類が多く見られるようです。

スキー場のゲレンデは整備され、パターゴルフやグランドゴルフが楽しめるコースとして、また、芝スキーなども体験できるようです。

また、リフトの左手には、キング・オブ・スキーと呼ばれるノルディック複合競技の世界的名選手の、荻原健司・次晴兄弟を産んだ、ジャンプ台があります。

小学校5年生の時に、スポーツ少年団に入団し、ここでジャンプ競技の練習を始めたそうです。それからのち、ワールドカップでは、世界初の個人総合3連覇という偉業を達成することとなります。そんな、はじめの一歩が、ここだったんですね。

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